Vikend radionica - "Kako Joga u svakodnevnom životu može pomoći kod problema s kralježnicom i zglobovima"

 

Od 4. do 6. travnja 2014. U Rijeci održana je vikend radionica pod vodstvom prof. dr.sc. Martina Repka, predstojnika Odjela za ortopediju Sveučilišne bolnice iz Brna, Češka i dugogodišnjeg instruktora sustava "Joga u svakodnevnom životu".

Radionica je započela uvodom u osnove teorije ortopedijskih bolesti te anatomiju i fiziologiju kralježnice, a nastavila se nizom praktičnih i teoretskih predavanja kroz koja su polaznici, primijenjujući vježbe i tehnike po sustavu “Joga u svakodnevnom životu”, mogli naučiti kako istegnuti i centrirati kralježnicu, na koji način prevencijom spriječiti poremećaje kralježnice te na koje sve načine zglobove učiniti fleksibilnijima i bolje centriranima. Rad u manjoj grupi omogućio je individualni pristup sa svim polaznicima i u ugodnoj atmosferi pružio detaljan i slojevit uvid u mogućnosti prevencije problema s kralježnicom te načina tretiranja kralježnice i zglobova kroz sustav 'Joga u svakodnevnom životu'.

Kao dugogodišnji instruktor po sustavu "Joga u svakodnevnom životu", a ujedno i ortoped specijalist, dr. Martin Repko je kroz niz primjera znanstveno potkrijepio praktičnu primjenu vježbi po sustavu “Joga u svakodnevnom životu” u prevenciji i tretiranju poremećaja kralježnice i zglobova, očuvanja zdravlja, a time i poboljšanja cjelokupne kvalitete života.

 

15 16 WP_20140405_003 WP_20140405_030 WP_20140405_064 WP_20140405_065 WP_20140405_079