U sklopu seminara, osim praktičnog vježbanja i satsanga, Swami Gajanand je održao i dva inspirativna večernja predavanja na temu Karme i Dharme podsjetivši sve prisutne na princip djelovanja karme i na činjenicu da bi svi trebali biti svjesni toga da je naše djelovanje neprestano i da svako djelovanje ima svoju posljedicu.
Tijekom subote održan je praktični dio "Upravljanje stresom" gdje su se sudionici upoznali sa cijelim nizom tjelesnih vježbi (asana), vježbi disanja i opuštanja koje uspješno djeluju na reduciranje stresa te na jačanje otpornosti čitavog organizma na stres. Swami Gajanand naglasio je da zbog sve bržeg ritma života veliki broj ljudi živi u konstantnom stresu zbog čega je svakodnevno vježbanje izuzetno važno za otklanjanje stresa.
