Više o seminaru: Hatha_joga_krije_11-15.pdf
Riječ ‘hatha’ znači snagu volje, a u jogi znači disciplinirano vježbanje i aktivan život za koji se svjesno koristi snaga volje i energija.
Uz četiri tradicionalna puta joge, hatha joga je put vježbanja i vanjskoga i unutrašnjega pročišćavanja. Redovito izvođenje ovih vježbi iziskuje snagu volje i samodisciplinu, pa je ovaj put stoga nazvan ‘hatha joga’.
‘Ha’ i ‘tha’ također predstavljaju Mjesec i Sunce, što ukazuje na usklađivanje i sjedinjavanje principa Sunca i Mjeseca putem ovih vježbi.
Hatha joga sadrži šest tehnika čišćenja — šat karm krija ili šat karmi.
