Program "Meditacija samoanalize petkom" - veljača 2025.
U petak, 21. veljače 2025. u 19,00 sati
Centar Joga u svakodnevnom životu Zagreb, Jurišićeva 3
Voditelj: Mahamandaleshwar Swami Vivekpuri
Svi su dobrodošli bez obzira na predznanje, preporučena minimalna donacija je 5 €.
„Meditacija samoanalize“ glavni je aspekt sustava Joge u svakodnevnom životu. U vježbanju asana i pranajama progresivno se napreduje kroz sustav, kao što se i vježbe koncentracije i meditacija razvijaju korak po korak. Tehnika meditacije samoanalize pomaže nam postići samospoznaju kroz samokontrolu i samorazvoj.
Meditacija samoanalize počinje pitanjem „Kakav sam ja?“ kako bismo eventualno kasnije dobili odgovor na najvažnije životno pitanje „Tko sam ja?“
Da bi vam bilo udobnije ponesite svoj jastučić za sjedenje i dođite koju minutu ranije da se smjestite, meditacija počinje točno u navedeno vrijeme.